Wykorzystanie żonglerki w strzelectwie sportowym

Autor: Beata Komar

Strzelectwo jest specyficzną dyscypliną, która wymaga wewnętrznego spokoju, odizolowania w walce człowieka z celem. Strzelec powinien charakteryzować się wysoką koordynacją typu ręka - oko. Wymaga to rozwoju zdolności takich jak : ostrość spostrzegania, głębia widzenia, ocena odległości, szybkości i kierunku ruchu. Wymagana jest doskonała wrażliwość kinetyczna, równoważna i dotykowa. Występujące tu ruchy mają charakter o prostej strukturze, małym zróżnicowaniu i zamkniętym nawyku ruchowym, towarzyszy im wysiłek o małej intensywności gdzie przeważają tlenowe procesy biochemiczne. Jest to wysiłek statyczny w którym główną rolę grają skurcze izometryczne niezbędne do pokonania oporu zewnętrznego np. utrzymywanego ciężaru pistoletu lub karabinu.

Poniższy rysunek przedstawia prezentację obszarów w mózgu odpowiadających za konkretne zmysły.

 

Pełna wersja artykułu

Pobierz

Artykuł opublikowany w: Strzelectwo sportowe (Nowoczesne rozwązania szkoleniowe), zeszyt nr 5, Wrocław, 2005,
ISBN 83-89829-06-01.

Autor: Komar Beata

Podziel się